Artikel teilen! Nachtrag: So jetzt bin ich wieder online und kann weitermachen. Zwischendurch war gerade in der Adventszeit die "Kalorienhölle" los. J ...
So jetzt bin ich wieder online und kann weitermachen.
Zwischendurch war gerade in der Adventszeit die "Kalorienhölle" los. Jetzt habe ich die Notbremse gezogen.
Mein Gewicht war wieder3stellig und nun habe ich es wieder darunter geschafft und möchte das bis Ende des Jahres als Kurzziel auch halten.
Tagesgewicht:99,8
Brustumfang: 101
Bauch: 114
Taille: 107
Oberschenkel: 61
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Danke für Deinen Komentar! Durch die Adventstage ist man viel beschäftigt.
Nun ich bin noch am nachdenken, wie ich am besten vorgehe. Sicher iwrd sich die Ernährung und auch der Sport ändern. Mit einem dicken Bauch ist z.B. Joggen mir nicht zuträglich. Nun zwischen den Jahren werde ic hdaran feilen und auch sonsitge Erfahrungen mitschreiben.
Schöne Feiertage!