Tagesbericht

Hatte und habe noch eine Erkältung.
Deshalb erst heute die Einträge der vergangenen Tage

Gewicht Freitag: 99,0

Essen am Freitag:
vegetarische Brote
Erbsen-Pilz-Reis mit Tofu Fenchel Schnitte
Pilz-Rindfleischpfanne mit Endiviensalat
Maronen


Gewicht Samstag: 98,5

Essen Samstag:
Kidneybohneneintop
Currywurst Imbissstand
Hawaii-Toast


Gewicht Sonntag: 99,5

Inzwischen habe ich eine 2. Waage hinzugenommen und die Ergebnisse sind nicht gerade überzeugend.
Manchmal liegt die eraste höher, dann die andere. Nun werde ich bis auf weiteres immer den höchst gemessenen Wert eintragen. Deshalb auch der hohe Wert heute.

Den Essenseintrag von heute gibt es morgen.

Die angekündigten Ernährungsprinzipien schreibe ich wieder, wenn mein Kopf wieder freier ist. Sorry